Smidig med stillhet i sinn. -inn i Ild elementet og hjertebanen
-yinyoga som nærer fra innsiden
Lørdag 14.februar kl 11.00-12.15
Live på Zoom der du er / Bli med gratis
Bli med fra hjerte til hjerte og gi deg selv litt egentid på valentinsdagen. La deg synke ned og guides inn i hjertebanens stillinger. Noen faste puter eller bolster og en yogamatte er fint å ha!
For deg som vil stråle naturlig fra innsiden. Leve livet lett og lekent. Gi slipp på spenninger og få energien i fri flyt.
Med ny frisk giv gå våren i møte. 🎋
-på zoom og online 14.februar kl 11.00-12.00.
Bli med på gratis workshop yin yoga 💞
jeg godtar å motta e-poster, og kan avslutte når som helst med stopp.
metall og høst
Her stimuleres lunge og tykk tarm meridianene. Gi slipp på sorg og se nye muligheter.
vann og vinter
Nyre og urinblære meridianene stimuleres i deres respektive forløp. Hvordan holde deg styrket i den mørkeste årstid.
tre og vår
- er lever og galleblære meridianenes forløp med vårens brytningstid. Se vekst og nye muligheter.
ild og sommer
Herte og tynntarms meridianenene. Glede og for mye hete som kan gå overstyr!
jord og sensommer
Mage og milt meridianer. For god fordøyelse. Slipp opp på bekymring!
Dette er mitt signaturkurs ☯️
_Yin yoga og tradisjonell kinesisk medisin.
La deg inspirere og få en gratis yin time i hjerte meridianen på valentinsdagen.
Yoga er livsstil og lidenskap. Jeg må trene regelmessig for å fungere og prestere. Elementer av yin yogas opprinnelse forsterker effekten og gjør det spennende.
Helseeffektene er enorme. Jeg lar naturen gå sin gang og vet jeg må gjøre større innsats med årene. Har drevet klinikk i mange år som Akupunktør og yin yoga veileder.
Jeg kan ikke delta på gitte tidspunkt, kommer opptak?
workshop live i Bodø, vil det komme opptak?
Har ingen kunnskap om yoga eller yin yoga. Er dette for meg?
Jeg er stiv og støl i kroppen og har uro i sinnet som ikke slipper, kan dette hjelpe?
ja, jeg er med på gratis yin yoga workshop
Passer for deg som er opptatt av å ivareta din helse naturlig. Kinesisk medisin som akupressur av spesifikke punkter og meridian stimulering.
Lørdag 14.februar kl 11.00-12.00.
ja takk, jeg er med